Λόγω επιβάρυνσης της υγείας τους από τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου (συσσώρευση), οι καπνιστές χρειάζονται 3 έως 4 φορές περισσότερο χρόνο για να αναπληρώσουν το «έλλειμμα» του οργανισμού τους σε:
- αντιοξειδωτικά
- αμινοξέα
Ουσίες αποτοξίνωσης και αντιοξείδωσης για καπνιστές:
- Glutathione
- Selenium
- Vit C
- Zinc
- B-Complex
- NAD
- Η γλουταθειόνη μαζί με το σελήνιο είναι ο πιο δυνατός αντιοξειδωτικός μηχανισμός του οργανισμού.
- Η Vit C, επειδή είναι αντιοξειδωτική, βοηθά στο κολλαγόνο των οργάνων του καπνιστή.
- Το σύμπλεγμα B-complex είναι κύριο σε οργανισμό που προσπαθεί να βγει από το κάπνισμα.
- Το Zinc προστατεύει το ανοσοποιητικό του καπνιστή, που συχνά είναι πιο ευάλωτο από αυτό των μη καπνιστών.
- Το NAD είναι το διασημότερο της αντιγήρανσης.
Το κάπνισμα μειώνει με ταχύτερο ρυθμό το NAD+ και αντίστοιχα γίνεται γήρανση των κυττάρων πιο γρήγορα. - Σε ενδοφλέβια χορήγηση, η χορήγηση NAD βοηθά στην επιδιόρθωση των DNA.
- Επηρεάζει την γήρανση και οδηγεί σε βελτίωση γνωστικών και ψυχικών λειτουργιών.